Здесь можете писать все, что поможет в борьбе с целлюлитом.Маски, крема, скрабы, массажи...

Кофефный скраб.Применение.Использование.

Цитата :

1. Если от кофейного скраба потемнели локти, ногти и т.д., пробуем лимонный сок и больше не трогаем локти.
2. Кофе нужно спитым скрабиться?
Нет, покупаешь готовый молотый кофе, (марка не имеет значения) НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!!!!, а именно МОЛОТЫЙ, который надо варить (например якобс Монарх - он достаточно крупного помола) или мелешь зерна сама - и скрабишься. Первые разы не увлекаться скрабированием, особенно, если кожа чувствительная.
3. Посоветуйте, пожалуйста, сколько примерно нужно по времени кофем мазаться. Сколько примерно минут?
Все индивидуально, в среднем около 10-15 минут, главное не переусердствовать.
4. Можно ли скрабить грудь?
Грудь лучше не трогать.
5. Кофе держать на теле не надо!
6. если возникли проблемы с кожей, временно прекратить скраб, и когда все пройдет, сменить кофе, или гель и посмотреть на реакцию кожи. см. также тему Аллергия на кофе (нажмите на словосочетание "Аллергия на кофе")
7. Скраб делаем каждый день, но именно на проблемных зонах, там где растяжки и целлюлит!!!! если хотите скрабить все тело ежедневно, то это ваша личная инициатива, не имеющая ничего общего с "системой-60"
8. Наносим кофе на гель для душа (можно выбрать как простой гель, так и гель на кремовой основе, который одновременно смягчит кожу).
9. Можно ли пользоваться кофейным скрабом беременным и кормящим, ведь там кофеин?
Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

ВНИМАНИЕ!!!Как вставить фото написано ТУТ!
Когда отвечаем фотографии из ответа удаляем!

Я делаю процедуры с коф.скрабом,как узнала о системе!Вещь потрясающая,пахнешь шикарно,кожа гладкая...Мммм......

Дарья*** пишет:

Я делаю процедуры с коф.скрабом,как узнала о системе!Вещь потрясающая,пахнешь шикарно,кожа гладкая...Мммм......

Привет, Дарья!
Я тоже делаю коф. скрабы и наношу мумиё для борьбы с растяжками... У меня их много(((
А ещё мне нравятся средства для тела из серии Флоресан!)))

Наталья*** пишет:

Привет, Дарья!
Я тоже делаю коф. скрабы и наношу мумиё для борьбы с растяжками... У меня их много(((
А ещё мне нравятся средства для тела из серии Флоресан!)))

привет.От серии Фитнес Боди? Чем именно пользуешься?Как результаты? У меня никак руки не дойдут.Но с Нового года планирую снова заняться собой

Подарёнка пишет:

привет.От серии Фитнес Боди? Чем именно пользуешься?Как результаты? У меня никак руки не дойдут.Но с Нового года планирую снова заняться собой

Да-да!)))
Я пользуюсь гель-маской "Ледяное Обёртывание" и ночным гелем Экспресс. Мне нравятся, чувствую, что объёмы уходят! Для меня главное сейчас- это ЖИВОТ и "СЛАДЕНЬКИЕ" БОКА!!! Позже тоже думаю докупить для рук. Для ног не покапаю, у меня варикоз...(((

Наталья*** пишет:

Да-да!)))
Я пользуюсь гель-маской "Ледяное Обёртывание" и ночным гелем Экспресс. Мне нравятся, чувствую, что объёмы уходят! Для меня главное сейчас- это ЖИВОТ и "СЛАДЕНЬКИЕ" БОКА!!! Позже тоже думаю докупить для рук. Для ног не покапаю, у меня варикоз...(((

правильно,Наташ,ухаживать за собой надобно,изучай дыхательные методики,живот реально уберешь,да и вообще все свои проблемные зоны какие надо)))))

Привет всем. как думаете, возможно ли убрать живот после родов, если он ну ооооочень сильно растянулся во время беременности. у меня всегда талия была около 64 см, живот при беременности растянулся до 107 см. теперь, благодаря системе, оксисайзу, ношению утягивающего пояса и постоянному уходу втянулся до 69 см, но вид - ужасный, висит, кожа скукожена. на операцию нет пока денег, да и страшновато... под одеждой все хорошо, но как в купальнике будет - не представляю... неужели теперь только слитный

НатальяЛЮ пишет:

Привет всем. как думаете, возможно ли убрать живот после родов, если он ну ооооочень сильно растянулся во время беременности. у меня всегда талия была около 64 см, живот при беременности растянулся до 107 см. теперь, благодаря системе, оксисайзу, ношению утягивающего пояса и постоянному уходу втянулся до 69 см, но вид - ужасный, висит, кожа скукожена. на операцию нет пока денег, да и страшновато... под одеждой все хорошо, но как в купальнике будет - не представляю... неужели теперь только слитный

привет.а оксисайзом давно занимаешься?У меня тоже был кошмарный живот,после родов прошел год и 3 мес,даже шишка жировая была(жир во время кесарева сдвинули),но я через 3 мес после родов начала заниматься-хулахуп,вибромассажер,пресс,но мне ничто так не помогло как БФ,сейчас живот шикарный,растяжки только мешают,БФ я занимаюсь значительно недолгое количество времени.Наслышана,что оксисайз помогает после родов немного больше.Может дышишь неправильно?Упражнения с дыханием какие делаешь?Кожа должна была подтянуться.И сколько прошло после родов.По статистике,кожа на животе начинает окончательно восстанавливаться через год после родов...

После родов прошло 9 почти месяцев... ну оксисайзом я совсем недолго занимаюсь. недели три... дышу вроде правильно. надеюсь что время сделает свое дело и живот придет в норму. это здорово что у тебя подтянулся живот. Бодифлексом неудобно заниматься из-за громкого "паф", я обычно занимаюсь когда доня спит, а так под ногами тусит, невозможно совершенно заниматься. Стала заниматься недавно оксисайзом, потому что раньше почему то от дыхательных гимнастик голова очень болела, прям до мигрени доходило, а сейчас - все отлично. думаю что это связанно с послеродовым восстановлением организма

НатальяЛЮ пишет:

После родов прошло 9 почти месяцев... ну оксисайзом я совсем недолго занимаюсь. недели три... дышу вроде правильно. надеюсь что время сделает свое дело и живот придет в норму. это здорово что у тебя подтянулся живот. Бодифлексом неудобно заниматься из-за громкого "паф", я обычно занимаюсь когда доня спит, а так под ногами тусит, невозможно совершенно заниматься. Стала заниматься недавно оксисайзом, потому что раньше почему то от дыхательных гимнастик голова очень болела, прям до мигрени доходило, а сейчас - все отлично. думаю что это связанно с послеродовым восстановлением организма

а ты утром занимаешься? А чем до этого занималась,раз голова болела?У меня наоборот прошли мигрени.
Я с утра сыну печенку сую и иду заниматься
Живот подтянется,делай упражнения с упором на живот побольше,подтянутся обязательно!И все-таки советую масочки и обертывания на живот поделать,из тож же голубой глины например,она не дорогая.

про масочки спасибо, пока что использую мумие. но честно признаюсь ооочень редко - раза два в неделю. куплю глину буду через день чередовать :bounce: . знаю, что идеально дышать - на голодный желудок, но делаю после завтрака - через 2 часа, получается часов в 10 обычно.

НатальяЛЮ пишет:

про масочки спасибо, пока что использую мумие. но честно признаюсь ооочень редко - раза два в неделю. куплю глину буду через день чередовать :bounce: . знаю, что идеально дышать - на голодный желудок, но делаю после завтрака - через 2 часа, получается часов в 10 обычно.

Ну поэтому у тебя и процесс медленнее идет,нежели ты бы утром натощак занималась.Тогда понятно и я тебе с уверенностью могу сказать,что подтянется,дай время организму,а уж до лета,если будешь делать и не бросать,точно должен прийти в норму и будешь конфеткой))))))

ооо! спасибо за поддержку! буду стараться

НатальяЛЮ пишет:

ооо! спасибо за поддержку! буду стараться

Заходи в болталку,там можно обо всем общаться)))

НатальяЛЮ пишет:

Привет всем. как думаете, возможно ли убрать живот после родов, если он ну ооооочень сильно растянулся во время беременности. у меня всегда талия была около 64 см, живот при беременности растянулся до 107 см. теперь, благодаря системе, оксисайзу, ношению утягивающего пояса и постоянному уходу втянулся до 69 см, но вид - ужасный, висит, кожа скукожена. на операцию нет пока денег, да и страшновато... под одеждой все хорошо, но как в купальнике будет - не представляю... неужели теперь только слитный

поделай еще самомассаж:
http://www.kakprosto.ru/kak-8415-kak-podtyanut-kozhu-zhivota

Подарёнка пишет:

правильно,Наташ,ухаживать за собой надобно,изучай дыхательные методики,живот реально уберешь,да и вообще все свои проблемные зоны какие надо)))))

Я стараюсь!!!)))
Вот никак не начну заниматься оксисайз... Но надо уже, надо!!!)))))))

Всем приветик)
Я тоже делаю кофейный скраб, кожа потом такая гладкая и мягкая!!! А после с молочком для тела делаю массаж)))

Аринка пишет:

Всем приветик)
Я тоже делаю кофейный скраб, кожа потом такая гладкая и мягкая!!! А после с молочком для тела делаю массаж)))

Это да,эффективность этого простого метода ничем не скроешь. А еще что пробовала вообще от целлюлита и как эффект?

Подарёнка пишет:

Аринка пишет:

Всем приветик)
Я тоже делаю кофейный скраб, кожа потом такая гладкая и мягкая!!! А после с молочком для тела делаю массаж)))

Это да,эффективность этого простого метода ничем не скроешь. А еще что пробовала вообще от целлюлита и как эффект?

Больше ничего, если честно не охотно верю, там чего только нет в составе,а коф.скраб натуральный! Правда мечтаю о продукте от фирмы Fresh Line, это греческая косметика без вредной химии, но не дешёвая!

Аринка пишет:

Больше ничего, если честно не охотно верю, там чего только нет в составе,а коф.скраб натуральный! Правда мечтаю о продукте от фирмы Fresh Line, это греческая косметика без вредной химии, но не дешёвая!

ну вообще надо все попробовать.От ФИтнес Боди мне очень тоже серия нравится и дёшево,что и пугает на первый взгляд

Подарёнка пишет:

ну вообще надо все попробовать.От ФИтнес Боди мне очень тоже серия нравится и дёшево,что и пугает на первый взгляд

Мне тоже эта серия нравится! А я ещё слышала про лёд, делать протирание проблем. мест, и контратный душ! Надо пробывать!)))

Подарёнка пишет:

Аринка пишет:

Больше ничего, если честно не охотно верю, там чего только нет в составе,а коф.скраб натуральный! Правда мечтаю о продукте от фирмы Fresh Line, это греческая косметика без вредной химии, но не дешёвая!

ну вообще надо все попробовать.От ФИтнес Боди мне очень тоже серия нравится и дёшево,что и пугает на первый взгляд

Я вот только ту косметику хочу, вот скоро сделаю себе подарок))

Наталья*** пишет:

Мне тоже эта серия нравится! А я ещё слышала про лёд, делать протирание проблем. мест, и контрастный душ! Надо пробывать!)))

Точно, контрасный душ очень классно! Только вот я всё хочу,хочу))) Всё решено, весной начну делать!

Аринка пишет:

Точно, контрасный душ очень классно! Только вот я всё хочу,хочу))) Всё решено, весной начну делать!

)))) А почему именно весной?

Наталья*** пишет:

Аринка пишет:

Точно, контрасный душ очень классно! Только вот я всё хочу,хочу))) Всё решено, весной начну делать!

)))) А почему именно весной?

Я мерзляка, а у нас к тому же дома не очень тепло( Я зимой горячий душ люблю)))) Хоть это очень вредно, я знаю:(